PHIRE Runners

  编辑：佳临 摄影：黄新烨Theresa，杨氢，魏洛刚等 “不记得是第几次拍费城马拉松，这次是最冷的！ 零下两度外加7级大风，水还没喝到嘴里就被风吹得四溅，据说水杯里也带着冰块。 不知道是什么让运动员坚持下来，也许是PR/BQ, 也许是志愿者的加油，也许是小朋友温暖的击掌，也许是路边等待的忠犬......  这个极冷的周日早晨，每个人都有挑战自己的理由，那催着人，顶着寒风砥砺前行的便是马拉松精神吧！” -- Theresa黄 2018年费马是小编的首马，也是群里很多小伙伴的首马。那时候没跑过全马的是大多数，所以报个名也是轰动跑群的大事。2018年底，当第一期费马专辑问世，小编手里首马的黑名单长长一串，找个人写作业轻而易举，随便一扒拉就是一个首马的菜鸟。几年后的今天，小编发现要找个首马的小白简直比跑个全马还难，咱群里竟然都是资深跑者了，这可咋办，说好只能逼首马的人交作业啊。于是突然想起了咱群主那著名的美篇新闻简报。紧跟领导总是不错的，而且从周六开始一直到周一整天，朋友圈被费马赛事刷屏，小编终于有了主意。 费马每年的气候不同，有热有冷，有晴有雨，但真没哪一次赶上今年这个滴水成冰寒风呼啸，能把树叶子吹进杯子里的。赛道上的跑者们，依旧短打上场，真心勇敢! 周六的半马很出采，颠覆往年总是全马陪衬的宿命。 高隆隆 应该是群里最忙的人之一，继十月的最后一个周日跑年度Radnor 5迈后，11/5的蘑菇半马揭开他疯狂十一之旅，11/12从乡下转战城里跑Rocky Run半马，11/19周六热身过度的他接着费城半马，然后周日在中国城舞起大旗又做上了啦啦队。我问他，这下可以躺平了吧？他嘿嘿笑，说感恩节一早还有个5K赛。啥叫热爱跑步？参考LLT 回首2017，我们群刚开始大举训练半马的时候，费城摇滚在女生中只有小马达希敏一人破二，跑进2小时是何等了不起的事情。看看这个费马周末， Jenny黄 1:57 PR, 景初听说是第一次跑费城半马，跑出惊艳1:54。还有 金京 ，似乎今年也没见她跑过几步，而且赛前还病了，结果妥妥的2:00。 景初 ：今年8月23号，我注册了费城半马，这是我的第一个半马。从8月20号到11月17号，我按照半马的训练计划，每周跑三到四次，累计跑了310英里 (约500公里) 。比赛的这个周末非常寒冷。11月19号早上，气温在摄氏零度以下。6:30到...

  向飞 在开始跑步的第三个年头里, 对于从2019年二月，从少于半英里开始慢慢地一英里一英里的累加跑量跑起来的我，纽马似乎来得太快了！这之前我也只报名参加过这附近的两费马和Jim Thorpe马。认识我的人都知道我自己跑步看心情，参赛更加要看心情才报名。跑了2019年的第一马费马后，我报比赛不单要看心情，还看天气。因为19年我的第一马，雨雪冰风的费马，给我留下的阴影长挥不去啊。我不是比赛型选手，报仅有的几个长距离比赛都是赛前一星期才报名。去年我第二次跑费马承蒙老黄私兔，一不小心也不知咋地把波马纽马全Q上了。 我也只好先废除我自定的跑马条例，有点舍不得呢。但是没有废除就不会有突破！ 第一：只跑当地马 - 跑马已经够累了为啥还得跑到那么远的其它地方去跑呢。这回可是得从农村出发到大城市跑马去。不过想到群里刚有人去柏林撞柏林墙跑马，我也就认了 - 这只是农村包围城市而已，至少还不用出国门嘛！ 第二：看心情看天气看体能，比赛前最后一星期才报名跑马。早在3月初就非得注册11月份的纽马，报名费还贼贵，还是我网上报名后第二天就收钱而且不能退款，可见这马就是牛呀！可一想，难得NQ啊！而且这是马拉松六大满贯我的第一站，许多年轻的业余跑马精英想NQ都不易， 我不去把纽约的大街逛出点水平来有点对不起自己不是？再说纽约是出了名的大熔炉，一条街一边可以是精英进出的金壁辉煌高楼大厦，另一边可以就是破旧大楼 - 新移民劳工卖力的工作场所。不过能参赛纽马的也并不都需要NQ，有四种不同的报名途径可以进入， NQ只是其中之一，所以纽马也体现了大熔炉特色，跑步精英不精英都可以同逛一条大街，爽！ 我就这样上了纽马的贼船。 【 跑前准备 】 报上名后要能站到起跑线上也不是容易事。纽马的赛道是点到点，而且不在起点存包。报名后刚开始我就只能在纽马官网上查看一下，感觉真是一头雾水，太多准备工作要做也不知从哪入手。还要谢谢大队，委员长把我拉进大纽马群， 在那我看到了几年前在AT(小编注：著名的Appalachian Trail)上做小径神奇（trail angel， trail magic，就是义务准备食物免费招待trail上经过的hiker们）认识的跑马和越野女神/神仙姐姐。神仙姐姐又邀请我进了岚山纽马群，更是热情地邀请我和她一起周六进城去取bib, 周日一起去起点运动员村。哇，我太荣幸啦！ 神仙姐姐可是...