Road to Boston

郑郑

我的波马之旅，始于2023年。那年胖总跑完波马之后说波马跑累了，以后不再跑了。当了多年波马观众的我，第一反应居然是：那咱俩一起跑一次，然后你再挂靴吧。做了决定之后，就开始着手准备啦，全过程拢共分三步。

第一步是最简单的，就是报名。这里有个小小的问题就是报名还要有资格……当时的Qualifying Time是3:20。我的最近两次的马拉松成绩分别是4:34 (2022 Big Sur) 和 3:36 (2022 Chicago)。嗯，稍微有那么一点差距。没事，练就是了，能有多难。于是开始了人生第一次无比认真的跟计划练，准备目标比赛Erie Marathon。功夫不负有心人，23年9月在Erie BQ了，3：19：35，成功BQ25秒。然并卵，毫无悬念的被cutoff了。没关系，我又开始了人生第二次无比认真的跟计划练，准备24年春天Rehoboth Delaware Marathon。这次跑一半直接被晒退赛了（我是真的应付不了热天在大太阳下面跑步）。不叫事儿，重整旗鼓再出发。训练还在，回到家就马上报名两周后的Jim Thorpe marathon。功夫再次不负有心人，JT又BQ了，3：10：27，成功BQ将近10分钟。毋庸置疑的，这次cutoff不掉我了，哈哈哈！2025波马资格到手。

第二步准备比赛。既然好不容易参加一次，还是想好好赛一场。于是24-25的冬训，人生第三次认真的跟计划练。计划中3月底的Love Run是作为一个tune up race来跑的。跟计划不太一样的就是比赛当天状态不错跑high了，半马1:28 PR了。乐极生悲，作为代价就是赛后发现脚面上一根大筋肿起来一个包包，至今不知道病理原因何在。带病训练不是我的风格，于是提前5周就开始taper（aka歇了）。至于对比赛的影响，到时候就知道了。

第三步就是参赛啦！波马不是全家第一次来了。我家老贝年岁已高（16岁高龄），估计今年是最后一次带他跑这么远了。之前几次都是陪妈妈来，在赛道给妈妈加油。这次要自己在酒店睡觉等爸妈一起跑完回来了。为了弥补一下对毛孩子的亏欠，特地提前几天就到了波士顿，就是想赛前带他四处转转玩玩。于是抵达酒店的第二天，我们特地开车延赛道兜了一圈，随心停下来溜达溜达。

(Natick小镇-波马沿线真的是没什么可看的，除了疯狂的观众，跟普通乡村马没啥区别）

（贝克和Spencer雕像合影）

去EXPO还有个小意外。志愿者几个人轮番上场翻到满头大汗，也没在箱子里找到我的bib。排在我后面的人当时看我的眼神都有点：别是个骗跑的吧。无奈，又花了不少时间，等主办方现场给我现分配了一个新号码布。新号码布还行，看着挺像真的，不是手写的，我们也就高高兴兴的拿着走了。胖总评价：搞不好，你这个情况在波马史上堪称百年一遇。

吃吃玩玩，转眼就到了比赛当天。

第一次参赛，我看什么都新鲜。胖总作为波马老炮儿，沿途一直不断给我介绍。感觉随身带了一个导游。我最大的感触就是怎么要走这么远才到starting line啊……我们到运动员村比较晚了，在这没怎么停留就奔starting line而去。跟着人流也不知道走了多久才看到排队出发的corral，圈起来一个一个的方阵，像一罐一罐的沙丁鱼。我找到自己的corra进去不到一分钟，我们这个罐头就开始移动准备出发了。时间刚刚好，省的无聊傻等着。

出发！

当天风和日丽，是个春游的好日子。就是人有点多，颇有国内长假网红景区打卡的赶脚。

1-4迈：

起跑以后，牢记前辈们“波马开头一定要慢，下坡不要冲"的教诲，克制克制再克制。跟着春游的人流7:15的配速起跑，尽量不超人。一迈以后，慢慢提速到目标MP 7：00。嘿，一切尽在掌握中。

4-12迈：

4迈是个转折点，跑着跑着，碰上了老同学冲哥（注：破三老炮）。他正在我前面晃悠呢，我上去拍个肩。俩人简单互相问候，问了问对方打算咋跑，我说了一下我的目标：7分配跑，跑哪算哪，争取能PR。他意味深长的跟我说：“波马赛道出成绩有点难啊……成绩就是成绩，谁管你是哪出的……我跟你说的的下坡马你看了没有。” 我：“……是是是，对对对，回家就报……” 嘴上虽然在对付，但是配速却是实实在在的下来了。兴许是冲哥的观点说服了我。配速一路往下出溜到7:30。注意力也从呼吸，步频转到了赛道上的选手，路边的观众。从准备波马开始，所有参加的比赛都是当作race。也许这次轻松一下，只是finish也不赖。

12迈左右的Wellesley前站是我很期待的（不要误会，不是期待热情狂野的学院大妹子们）。以往的波马，这里总是我和贝克给胖总加油的地方。今年不同的是，远道从宾州赶来专门给我们加油的朋友一家也在这里等我们！老远就能看见他们举着牌子冲我挥手，心里暖暖的。

（必须停下来拍照留念，第一次拥有专属自己的加油牌子)

12-21迈：

尖叫隧道（scream tunnel）已经被胖总在赛前科普过了，不是真的隧道，只是密密麻麻站在路边尖叫加油的大姑娘们。真见到了那场景还是很震撼的！看着一只只伸出来期待的小手，我纠结啊，拍哪个呢？拍了这个，略过那个会不会有点不礼貌，嗯？为了公平，我决定了，一直伸着手跑过这段，雨露均沾！没多久，我就有点后悔了。这段路怎么这么长！胳膊伸的都酸了，还没看到头，既然开始了就只能咬牙坚持啊。有个姑娘可能觉得拍手有些俗套，决定改握手了，她决定了也没告诉我啊，没有心里准备的我，直接被拉成90度右转外加滑跪。（BGM ~~有一個姑娘她有一些叛逆她還有一些瘋狂）

(不好意思啊，穷人没买照片，水印还在，但是幸福的表情溢于言表）

带着酸疼的胳膊，一路跑到Newton。因为准备充分，准确的找到了北大加油点，祭出了蓄谋已久的微笑！

（照片上挥手看着有些犹豫……因为挥着挥着，发现北大队旗后面站的全是外国人，没一个认识的……有点懵逼。后来加油小分队告诉我，挂旗子的地方被人占了，他们只能站在别的地方）

因为跑的不快，牛顿四连坡感触不深。也许是前面起起伏伏太多，早就爬麻了。

21迈-终点

21迈之后，基本都是下坡。跑起来更轻松了。跟观众互动越来越多，基本上路边给什么我就拿什么：糖，橙子，冰块，冰棍，小瓶水，纸巾，Bio Freeze……啤酒犹豫了几次，最终还是没拿，因为没找到合适的下酒菜儿。

(只要听到路边中文喊加油的，我都回应一下。于是就有了这张回眸一笑）

临近终点，有终于跑进城了的感觉。路边建筑物高了起来。气氛也越来越high。自己也被带动了，最后一个转弯之后，远远的已经能看到终点，冲鸭！以自认为饱满的状态越过终点线。波马之旅，完美撒花！

（赛后老两口合影留念）

如果你还在为参加波马而努力。祝你心愿达成。波马确实值得付出努力来体验一次。

如果你还没有机会参加波马，也不必太沮丧。波马并不比你跑的其他马拉松更高级。它只是一个不同的赛道。

最后的最后，需要感谢以下亲朋好友（排名不分先后）：

功翠姐，建平哥陪我一起去Erie尝试BQ，给我加油。那次的比赛给了我信心。

在Rehoboth，翔哥不辞辛苦帮粗心大意的胖总把跑鞋带到现场。蒲大锅开车把我从退赛地点拉回起点，让我省下了体力，有可能两周之后就去跑JT。

在JT，蒋委员长pace我后半程，建平哥骑车当私补。那次的成绩跟你们是分不开的。

（笔芯）