2020, The Year of Virtual (上)

编辑：佳临 

如果用一个词形容2020年，估计COVID19，口罩，意外，灾难都是可能的选择，但在我们跑群，VIRTUAL应该是最贴切的了。除了咱神奇的宝庆队长年初偷偷溜出去跑了个In-Person的破三全马，所有同学都逃脱不了被“微切”的命运。宣传部长因长期失业，到处挖掘工作机会，最后只好使出收集朋友圈这个大招，让所有小伙伴们彼此欣赏下在百年难遇的2020，大家到底做了什么(向不是本部长微信好友的同学道个歉，把你忽略了。但欢迎继续投稿，年底前如果收到足够作业，我还会再出一期)

小编先抛砖引玉，晒一晒俺的5K奖牌，一看就知道今年的关键词是啥：😆

 

高隆隆：2020的夏天很快就要结束了。在过去的三个月里从西到东，除此之外, 好像其他的一件事都没有做 （1000 km challenge benefits COVID-19 relief in New York State)

魏洛刚
从四月到现在， 我已完成了两个在线（VIRTUAL RUN）赛事。 

第一个是大西洋城四月愚人半马赛（April Fools Half Marathon）, 2020年是这个赛事的第九个年头了。 大西洋城马拉松赛系列每年有两大赛事， 春季就是这个愚人赛， 它包括7K， 11K和半马。 秋季赛有5K， 10K， 半马和全马。 下图左边的是参赛纪念牌，右边的是年龄组第一的奖牌。

在线跑给参赛者很大的自由。这次的半马赛让参赛者在一个多月（4/26-5/30）的时间段选择时间自己跑， 跑后把成绩上传。组委会希望参赛者在STRAVA上加入他们的俱乐部， 这样就方便核实成绩。 他们看的是ELAPSED 时间， 不是MOVING时间。 我想他们只会核实前三名的成绩， 因为有奖金。 

跑后体会。 线上跑给参赛者的空间大了， 但挑战也大了。 要想跑出好成绩， 要比参加实地赛时具有更大的决心和毅： 起跑前， 没有了站在人群中等待起跑的那份紧张兴奋的激情了； 跑步时， 没有人给你清道维序， 递水加油， 也没有队友的鼓励和其他参赛者的竞争，只是自己一手握着水瓶， 一手拿着毛巾， 不时地看看跑表以控制跑速； 最后三迈， 也失去了冲刺的动力；一个人跑近两个小时， 还是有点乏味的。  

第二个是费城市长杯跑步赛。 往年这个赛事是在八月初举行， 它包括5K， 5miler， 10K， 10miler 和 半马。 今年因为疫情， 该成为期四周的集体赛， 7/11 起 到8/7 结束。 共有27个跑步队参加。我参加了我们公司由14人组成的参赛队 。 

第一周： Scavenger hunt.就是组委会给出150个品目， 像A lost shoe, animal statue, food truck, outdoor clock etc.  参赛者跑步时把这些品目照下来， 在照片中要有跑者的一部分， 像跑鞋， 手表， 当然也可以跑者头像， 并在照片上标注出品目的序号。 按跑队上传齐全部品目的时间顺序排名次。

第二周： distance challenge.  一周内每个队平均每个人跑的路程为评定标准。 我们的队以平均56.35迈的成绩名列第四， 比第二名少0.33迈。 第一名是Philadelphia Runner Track Club, 平均每人一周跑65迈。 这是个集体赛， 需要每个人的努力。 我们队有位跑友居然7天跑出了5迈的成绩。 真是不怕神一样的对手。 我在这周连跑带走了76迈， 取得了自己的最好成绩。

第三周： Artwork challenge. 要求跑者在费城市内的道路上， 用跑步路线完成一个有创意的图案。每个队选送一个。 我把大队长李宝庆为独立日创作的自由钟跑线提交到队里，得到了大家的一致好评， 当时就决定作为我们队的图案提交， 最终的图案是去掉了裂缝， 换成了76， 下面就是最后的跑过的路线图。整个路线可以有多个跑者完成， 我跑了一个完整的钟， 约12迈。 

第四周： 速度挑战.  共有五项比赛， 5K， 5Miler， 10K， 10Miler 和半马。 每项分男女成绩。 一人可以跑多项， 每一项每队只能报一个成绩。积分是单项的名次和参赛队数的反比， 如有20队的成绩， 第一名20分， 第二名19分。  我跑了个半马， 为队里得了6分。 

这种集体在线玩法比完全个人在线跑更有趣些，在整个过程中， 大家要不断的交流,相互鼓励，不觉得那么孤单枯燥， 对具有集体荣誉感的人 ，会更加努力些。

文岳荣: 上周六跑了个半马的距离，算作2020费城Love Run 线下跑的成绩了，希望能收到那个酷奖牌

金京
今天必须得瑟一下，Philly virtual Rock and Roll半马，成绩还不菲，截至截屏之时，半马+5k女性年龄组排名世界第五😁，虽然很快会被大批高手赶上，起得早就能早得瑟，这个线上跑给咱么普通老百姓带来意想不到的欢乐。今天的小伙伴太给力，有了队友的陪伴，自己收获两PR，第一次突破十六迈，在半马之后连续一个5K，pace还在九分迈以内，跟自己比赢了✌

另外还拿到2020 Love run的T恤和奖牌，为2020留下一些珍贵的记忆。😄

黄汇：终于收到了奖牌。不一样的2020，一样的Philadelphia Love Run

还有2020 Rock n Roll Philly-virtual. 趁着各位大神还没po成绩，先让我来得瑟一下。年龄组米国第二，全球第十。当然，该排名保鲜期有限，往后浮动大约几秒钟。最终排名解释权在主办方。预计往下浮动几千名～😏

姜斌

本来以为今年的半马会被取消，结果今年的半马都改成自由跑，自己选址选时间，跑时打开APP，连接到主办方的网页，只要在周末跑完就可以收到邮寄过来的奖牌。收到自由跑通知是在大约俩周前，感谢队友跑来跑去给我们挑了俩套队服，白的是周五的5K，紫的是今天的半马，抱着今年新长出的肉肉，顽强地在三小时内跑完了半马。继续努力，争取在疫情结束前再甩掉十磅

许芬

自从今年的二月份开始，至今新冠仍然在美国的蔓延。原定的2020年九月二十Philadelphia Rock n Roll半马，不能聚众一起跑，改为虚拟跑。跑前下载举办方允许用的跑步软件，你跑的距离和时间都会显示在网上。我和跑友们八月份才最后决定参加这次虚拟跑，就是因为它的奖牌比较特别，有纪念意义。

昨天，我和伙伴们穿上白色的运动衣，在Penn Medicine 一起轻松地跑完5公里。据说，半马加5K可以得到一双运动鞋的奖励。就当跑半马前训练了。

今天太阳刚刚升起，我们五个小伙伴穿上新买的紫色运动衣队服，准时在Betzwood Park 集合。早晨温度只有9度，我的两只胳膊冻得发紫，成麻木状态，不得不一边跑一边不停地搓。但冷的好处是让你使劲跑也不热。这次感觉好漫长呀，一心想快点结束。长痛不如短痛呀……另外，我十一点钟看医生，绝对不能迟到的原因，虽然跑前短时间的训练，今天出乎意料地跑得快，竟然破了我去年的记录一分钟。

非常感谢我的跑友们平日里一起风里雨里地陪伴和鼓励！今天又因为我，大家周末还要天不亮就起床。感恩有你们！

老黄和隆隆：宽街10迈跑

必须说，要想让一贯低调的老黄交作业比BQ可难多了，小编能得到这张照片也已经很不容易了。虽然这照片让群里“最靓的仔”再次出镜，但能和老黄比肩完成10迈的同学毕竟还是很稀有的，赞隆隆!

“微波”自然是所有“微切”比赛中最隆重的一个，为了这个被戏称“假波马”的比赛，不仅选手郑重其事地训练，就是啦啦队都特别正式地组群，勘探路线。尤其两位选手家属王功翠和郑郑，一位是固定地摊的领导，一位是流动骑行组的领导，为准备补给供应，在何处设立供水啦啦站精心准备许久。我相信不仅参加比赛的同学满意，即使他们自家的另一半也同意把军功章给他们一大半👍👏👏

翁乃栋(文字：Helen 翁) -- 小编注：翁大神没有参加集体"微波"，虽然他到场给大家加油陪跑，但他自己的"微波"却是在Helen姐殷切的目光中完成的

星期六一早不到六点，宁静的Carnegie Center 活跃着一个身着飞狐背心踋踏绿色跑鞋的不倒翁，他在挑战124届Boston Virtual Marathon 26.2 英里自由路线公路跑。 这个地方是2年前父子俩一起骑自行车的地方，在早晨太阳光的照耀下和着一阵劲风，可以看到彩虹。

郑建平

去年好不容易混进了那个传说中的波马队伍, 今年硬是给弄成了个Virtual Run😬！不过这样也好，我们有机会举办一个自己的全程马拉松比赛，也算是一次尝试吧。

因为天气很热，对跑者各方面影响较大，特别是后6迈。因此供水和安全问题必须要考虑周全。跑友们自动组织了服务队伍，都是跑过马拉松的选手，其中六位BQ了明年的波马，真可谓是高级别啦啦队。他们组成了固定的和流动的供水站，服务非常到位，跑友非常感谢！还有杨氢大师也贡献了整个上午，大部分照片都是他的杰作，非常感谢！作为回报，跑友们假马真跑，跑的非常认真和卖力，有好几位跑出了PR，其实所有跑手的力度不亚于参加正规的大型比赛，各位的成绩都非常棒，在疫情和没有正式比赛的情况下，能保持这种状态和取得如此菲然的成绩已经非常牛了！为你们高兴和骄傲！福吉谷的朋友们再接再励，期待明年去波士顿跑真波马的百年赛道！

小编期待更多的小伙伴加入今年“微切”的队伍，来信投稿分享今年的特殊经历。我们下期再见!